Menu

WCS SOFTBALL

Diversidade

Porque tenho fome? Algumas dicas para eliminar sua fome de Vez!

 

fome

Por que eu estou com fome … como o tempo todo? “É uma pergunta que faz muito ultimamente? Isso é porque a perda de peso é um pouco mais complicado do que” calorias, calorias. “Enquanto que é certamente importante, hormônios de controle é a chave para acabar com um apetite fora de controle.

Felizmente, você não está destinado a uma vida de contagem de calorias (e sentir fome o tempo todo). Comer bem, exercitar e mover-se mais durante o dia são principais maneiras de perder peso. Mas há outras maneiras de começar desbastando os últimos libras, também. Aqui estão algumas coisas estranhas você ficar com fome. E como começar a tomar medidas para reverter a superalimentação …

Porque tenho fome? 3 gatilhos estranhos

1. Sal

O sal faz você sedento comer, certo? Não. Uma equipe de pesquisadores da Universidade Vanderbilt descobriram que, enquanto a ingestão excessiva de sal pode causar inicialmente com sede depois o seu corpo realmente começa a produzir e armazenar mais de sua própria água. Isso força o corpo para realmente usar um monte de combustível para quebrar a massa muscular, alimentando sua fome. Esta descoberta revolucionária muda o que sabemos sobre o sal ea fome e lança nova luz sobre sobrealimentação e seus efeitos colaterais nocivos. (1)

Se você estiver olhando para perder peso rapidamente, obter a sua ingestão de sal sob controle é fundamental.

2. Ar Condicionado

Há também uma teoria de que o ar nobre condicionar o nosso corpo para comer em excesso e ganho de peso. As pessoas parecem comer mais em temperaturas frias. Por quê? O corpo está tentando ficar quente. I se utilizar o ar condicionado para evitar o calor extremo e perigoso, mas sem ar condicionado faria um hábito, se você está tentando perder peso. guia de restituição do icms funciona (2, 3)

3. Certas drogas

Certos medicamentos podem alimentar o seu apetite. Alguns medicamentos de alergia, insulina, esteróides e até mesmo alguns medicamentos para a pressão arterial e os antidepressivos são conhecidos por causar fome e ganho de peso. Enquanto você deve simplesmente não perder o seu medicamento sem falar com o seu médico, cura do intestino solto você pode percorrer um longo caminho para realmente reverter alergias e uma longa lista de outros sintomas. (Em vez de cobrir-los.) Trabalhando na reparação intestinal pode começar o processo de cura a causa de muitas doenças. (4)
controlar a fome

Você pode ter várias abordagens para restaurar seus desejos de comida – e, finalmente, temos algumas soluções para “Por que eu tenho fome?” Pergunta. Você pode querer trabalhar com o seu médico para identificar qualquer desequilíbrio hormonal. Mas, independentemente, aqui estão outras coisas que você pode fazer:

emagrece

inibidores de apetite naturais trabalhar em sua rotina. Estes incluem extrato de chá verde, alimentos picantes, extrato de açafrão e alimentos ricos em fibras.
Aprenda a trabalhar com óleo essencial de toranja. O aroma de óleo de toranja excita os nervos simpáticos que abastecem o tecido adiposo castanho e as glândulas supra-renais, o que pode ajudar a promover a perda de peso.
Exercer regularmente. Misture com formação em explosão e outras formas de exercício que você goste.
Coma equilibrar seus hormônios naturalmente. Abacates estão no topo dessa lista.
Considerações finais sobre a questão: “Por que tenho sempre com fome?”
Há uma série de coisas surpreendentes que poderia estar causando-lhe a comer demais.
Muito sal faz você sedento não provoca realmente o seu corpo para produzir e armazenar mais água, ele tem um monte de energia e faz você mesmo faminto.
Dormir o suficiente, comer alimentos que equilibrar seus hormônios e escolher alimentos e especiarias que mata o apetite pode ajudar a evitar excessos green coffee turbo funciona .
Simples cheiro de óleo essencial de toranja realmente pode ajudar a promover a perda de peso e reduzir os níveis de fome.

Deixar uma resposta